■ダイエットにプロテインが最適な理由


ダイエットの目的は、美しいスタイルを手に入れること。

まずは余分な体脂肪を減らすこと。

カロリーを制限すると、体脂肪が分解されエネルギーとして使用される。

しかし、カロリーは制限しても、たんぱく質を不足させてはならない。

なぜか。
たんぱく質不足は、筋肉の減少を招き、それは基礎代謝量の低下へとつながり、リバウンドの原因になるから。

たんぱく質が不足すると、体内で不足しているアミノ酸を補うため、筋肉を分解してしまう。

つまり、たんぱく質が不足すると筋肉が減る。

筋肉が減ると、基礎代謝量が減る。

つまり、筋肉が減ると、太りやすい体質になる。

それだけでなく、筋肉は人間の形を作っているものである。

筋肉が減ると、男女問わず、プロポーションまで悪くなってしまう。

だから、ダイエット中に陥りがちな、筋肉の減少は避けなければならない。

そのために、ダイエットでカロリーは抑えても、たんぱく質を不足させてはならない。

カロリーのある3大栄養素は、脂質、糖質、たんぱく質である。

3大栄養素のうち、ダイエット中は脂質と糖質を制限してカロリーを抑えていく。

たんぱく質を不足させないために。

もちろん、ビタミンやミネラルも不足させてはならない。

それらすべてを普通の食事でコントロールするのは難しい。

しかし、プロテインなら、低カロリー高たんぱくを実現し、ビタミン・ミネラルも補給できる。

プロテインなら、カロリーを抑えながら、必要な栄養素を補うことができる。

1日3食のうち、1食をプロテインで代用する。

1食だけ、プロテインを食事の代わりにすることで、1日の総摂取カロリーを抑えつつ、栄養素も摂れる。

ただし、一般のプロテインはあまり美味しくない。

プロテインだけでは満腹感も少ない。

だから長続きしない。

しかし、明治製菓から販売されている「プロテインダイエット」なら、美味しく味付けされている。

7種類の味で飽きずに続けられる。

しかも、満腹感が得られる特殊成分配合。

満腹感の秘密は、アルギニン酸ナトリウムとカルシウム。

昆布などのねばねば成分がアルギニン酸ナトリウム。

飲むとお腹の中でカルシウムと混ざり合い、プルプルのゼリー状になる。これが満腹感の秘密。

しかも、1食あたり210円の安さ。
(30食セット6,300円)

さらに、ここがすごい。
●ダイエットに嬉しい栄養素を多数配合。
・バランスの取れたビタミンとミネラル
・大豆たんぱく
・L-カルニチン
・食物繊維

つまり、このプロテインダイエットは…。

●簡単
1日3食のうち、1食を食事に代えるだけ。

●美味しい
美味しいから続けられる。7種の豊富な味も嬉しい。

●満腹できる
アルギニン酸ナトリウムとカルシウムのおかげで満腹感バッチリ。空腹のストレス知らず。

●健康的
必要な栄養素を摂りながらの健康的ダイエット。

●効果的
ダイエットに嬉しい成分を配合することで、より効果的に。

●安い
1食210円だから負担が少ない。

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